optimmed

Zaburzenia związane ze stresem

Pamiętaj, że wykonujesz badanie przesiewowe, które mówi o pewnej Twojej tendencji natomiast nie jest to diagnoza w sensie klinicznym.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skontaktuj się z nami.

Zaznacz odpowiedź, która opisuje Twe samopoczucie w ostatnich 14 dniach:

  1. Czy w ostatnim czasie często byłeś zdenerwowany, ponieważ zdarzyło się coś niespodziewanego?
    tak
    nie

  2. Czy w ostatnim okresie często odczuwałeś napięcie, irytację , zniecierpliwienie?
    tak
    nie

  3. Czy coraz częściej się denerwujesz z błahych powodów?
    tak
    nie

  4. Czy często zdarzają się u Ciebie takie objawy jak pocenie się, zaczerwienienie, przyspieszona akcja serca itp.?
    tak
    nie

  5. Czy często krytykujesz samego siebie lub obwiniasz się za to co się stało albo za to czego nie zrobiłeś?
    tak
    nie

  6. Czy w obliczu trudnej sytuacji życiowej, potrafisz wypracować strategie czy plan określający co należy zrobić?
    tak
    nie

  7. Czy często odczuwasz, że to co spotkało cię w przeszłości było niesprawiedliwe i nie daje Ci to spokoju?
    tak
    nie

  8. Czy często złościsz się na siebie lub los, ponieważ wydaje Ci się, że nie masz wpływu na to co się dzieje w Twoim życiu?
    tak
    nie

  9. Czy masz wrażenie, że Twoje problemy, troski, zmartwienia trwają zbyt długo ale nie potrafisz sobie z nimi poradzić?
    tak
    nie

  10. Czy masz jakieś trudności z zasypianiem lub odprężaniem się?
    tak
    nie

Twój wynik =

Finansuje misato Gdańsk
stat4u